“冬练三九，夏练三伏”，可不是说说而已!三伏天养生，真的能达到事半功倍的效果!“春夏养阳、秋冬养阴”，人与自然界是统一的整体，人体的阳气和自然界的阳气变化规律相符。三伏天是一年中最热的时候，也是自然界阳气最为旺盛之时，此时人体的阳气大盛，如果在三伏时节使用三伏灸对相应穴位进行治疗，可以扶阳驱寒、去除冬病，从而达到减少冬季发病频率或者根治疾病的效果。在这个特殊时期，我们可得好好把握，让养生效果翻倍!

　　适用症

　　1、呼吸系统疾病支气管哮喘，慢性支气管炎，过敏性鼻炎，体虚易感冒等；

　　2、消化系统疾病慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等；

　　3、运动系统疾病肌肉酸痛、颈椎病、关节炎、腰腿痛等；

　　4、免疫系统疾病风湿性关节炎、寒湿性关节炎；

　　5、儿科疾病哮喘、咳嗽、体虚易感、厌食、腹泻、遗尿、汗症等；

　　6、亚健康调理免疫功能低下、阴虚体质、阳虚体质、气虚体质等。

　　禁忌人群

　　1、2岁以下及发热小儿、孕妇忌贴；

　　2、对于一切属于热性的疾病，如肺炎及多种感染性疾病急性发热期患者；

　　3、对敷贴药物或敷料成分过敏者，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；

　　4、皮肤过敏、瘢痕体质者及贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者；

　　5、有严重心肺功能疾病患者、严重糖尿病患者等。

　　注意事项

　　1、贴敷后按照规定时间把药贴撕除，最长时间不能超过6小时，感觉皮肤灼热难忍可提前撕下；

　　2、如皮肤有异样感，如刺痛、刺痒、灼烧甚至起水泡的情况，请立即停止使用（水泡处理方式：小水泡可令其自然吸收，并自抹万花油；大水泡可用已消毒针头在水泡下方刺一小孔助泡液流出，注意保留水泡薄膜，避免感染）；

　　3、贴敷期间不可食用辛辣食物、油腻食物以及发物，冷饮生冷之类的食物更要远离，宜以清淡饮食为主；

　　4、贴治期间如出现问题，请及时与医生及治疗师联系复诊；特别提醒：“三伏贴”无需都挤在“三伏”第一天，只要每次贴敷间隔十天即可。

　　2025三伏天贴敷时间表

　　伏前预热：7月10日至7月19日

　　初伏：7月20日至7月29日

　　中伏：7月30日-8月8日

　　末伏：8月9日至8月18日

　　伏后加强：8月19日至8月28日

　　咨询方式

　　地点：迪庆州藏医院中医科今年的“三伏（贴）灸”治疗已经开启，即日起可以咨询预约啦！13988793387（余医生）