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教你如何搞定磨人的小妖精——口腔溃疡!

时间:2018-09-21 09:30                 来源:                 发布人:高燕仙                 浏览:

  一位朋友说

  千万不要惹女朋友生气

  不然她会给你做‘一道菜’

  那就是,在你口腔溃疡时

  往你伤口上撒盐

  @wuli 可爱的包子

  还有就是不明真相的亲妈

  我有次口腔溃疡

  我妈二话不说拿起一个喷雾给我

  等我喷完才发现是脚气喷,而且还是过期的

  @面条大亨呀

  那么问题来了

  到底哪些人容易长口腔溃疡?

  又有哪些方法搞定口腔溃疡这个坏家伙呢?

  最容易长口腔溃疡的7类人

  1、饮食不规律的人

  都说人平时的营养靠饮食,饮食不规律,口腔溃疡找你来相聚[吃瓜] 维生素B2、B6、B12等B族维生素有保护黏膜、可预防改善口腔炎症的作用,如果经常饮食不规律,B族维生素摄取不足就容易长溃疡,建议荤素搭配、均衡饮食。

  2、精神紧张焦虑的人

  瓦啥咧?精神紧张不是容易有焦虑症吗?[doge]这关口腔溃疡啥事?

  这是因为当人处于精神紧张、焦虑的时候,机体抵抗力下降,是长口腔溃疡的诱发因素。

  3、经常熬夜的人

  真奇怪啊,我都没吃啥上火的东西,还口腔溃疡.......你是不是也经常这样子呢?甚至怀疑自己是上火体质,连一点点微辣都不敢吃?

  其实是经常熬夜通宵,造成睡眠不足,过度疲劳,免疫力下降,也可能诱发口腔溃疡反复发作。

  4、爱喝酒的人

  喝酒会大量消耗B族维生素,长口腔溃疡的风险会增加。

  5、快来月经的人

  各位广大女性同胞们,是不是经常感觉来月经前容易口腔溃疡呢?

  这是因为体内激素的变化,再加上免疫力下降,容易长口腔溃疡。

  6、不小心咬伤舌头、刷牙太用力的人

  洗刷刷、洗刷刷、哎哟.....流血了......呜呜~

  咬伤舌头、口腔黏膜,或者太用力刷牙被牙刷毛刮破的地方,就会容易长口腔溃疡。

  7、喝水少的糖尿病人

  糖尿病人常感觉口干舌燥,有部分糖尿病人会出现口腔溃疡反复发作。糖尿病人排出的水分较多,有些人喝水少,就会出现口腔溃疡。还有一些糖尿病人因为在控制饮食的过程中,摄入的微量元素较少,也容易出现口腔溃疡。

  教你8招简单搞定口腔溃疡

  1、饭后、睡前涂涂——维生素E

  用针刺破维生素E胶丸,将药液挤出涂于溃疡处,保留1分钟,每日涂4次,于饭后及睡觉前用。

  2、贴片大蒜膜

  千万别小看大蒜,还是挺有效的哦。取一瓣大蒜,把干巴的外皮剥掉,可以看到有一层晶莹透亮的薄膜包裹在蒜肉上,把这层薄膜揭下来贴在溃疡处就行,有杀菌驱虫、消肿解毒的功效。

  3、用姜水漱口

  除了大蒜,还有蒋蒋蒋........姜登场啦!

  口腔溃疡用热姜水漱口,每日2~3次,一般6~9次溃疡面即可收敛。

  4、番茄、柚子、梨榨汁

  不喜欢姜蒜的,可以用番茄汁呀~

  番茄、柚子、梨榨汁喝可以缓解口腔溃疡。番茄里的番茄红素可以提高免疫力;梨自古便被中医认为是滋阴润燥的首选;柚子肉可以理气清肝,混在一起榨汁,祛火的功效翻倍。

  5、萝卜藕汁

  除了番茄、柚子、梨榨汁,萝卜藕汁也是个不错的选择。

  取生萝卜2只,鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣,用汁含漱,每日3次,连用4天可见效。

  6、浓茶漱口

  用浓茶漱口,因茶中含有多种维生素,能防治各种炎症,对口腔溃疡面的康复有一定辅助治疗作用。

  7、涂冰硼散

  将冰硼散粉末,涂于溃疡患处,1~2次就有效。

  8、含块冰糖

  口腔溃疡时,在口里含块冰糖,有一定疗效。

  小贴士

  注意哦:如果溃疡频繁发作,一个月发作好几次;或者溃疡很大,或者2周之内都不能愈合;或者溃疡个数很多,十几个到几十个,都要及时到医院就诊哦。