藏药熏蒸疗法又叫藏药汽浴疗法，是利用藏药煮沸后产生的蒸汽来熏蒸肌体，以达到养生保健、祛病强身的一种方法。该疗法能祛风除湿，解表散寒，对关节疼痛、关节炎以及腿部肌肉拉伤等病症疗效显著，并能有效缓解腰腿疲劳、改善亚健康等状况。

　　藏药熏蒸的由来

　　据传沐浴节的由来与藏医始祖宇妥·云丹贡布有关，云丹贡布是一位医术极高的名医，他为了解除人们的病痛，经常为百姓医治患疾，挽救了众多病人的生命。由于他有手到病除、妙手回春的医术，被人们尊为药王。他逝世后不久，藏族地区一度遭受瘟疫的袭扰，人畜死亡不计其数。人们越加怀念他，希望得到救治。有一天夜里，一位垂危的病人在梦中得到药王的启示，说在明星高照之时，下河沐浴便会病除康复。这个病人沐浴后果然恢复了健康。事情传开，患病的人纷纷跳到河里洗澡，果真全部康复。后来，每年夏末秋初，人们便到附近的江河中洗澡，久而久之，便成了沐浴节。

　　从此后藏族人民相信，每年藏历七月天上将会升起药神化身的星辰，由此星照耀过的水皆能变成甘露，人们只要在此甘露中浴过，就能驱除所有的疾病和罪孽。以后每年藏历七月六日至十二日被定为“沐浴秽，，每年这个时间，各地的牧民们，都到附近的河水里沐浴、祈福，这就是“沐浴节”的美丽传说！

　　公元641年，文成公主下嫁松赞干布。进藏后身体虚弱，疾病缠身，松赞干布为其四处寻医，忧心如焚。于是转世活佛桑杰·达赖喇嘛特地为文成公主配制灵药“活佛三宝”。不出半个月，公主便恢复了健康。后来，桑杰·达赖喇嘛献出了“活佛三宝”的熏蒸秘方，并叮嘱文城公主每天一次足熏蒸、三天一次全身熏蒸。文成公主遵照而行，进藏40余年，直到离世身体依然健康。公元710年，金城公主远嫁藏王，也一直坚持用“活佛三宝熏蒸秘方”，并且每天一次足熏蒸、三天一次全身熏蒸，享世寿89岁。

　　公元前500年，藏医发明了独具特色的藏密熏蒸法，根据藏医理论体系中“隆、赤巴、培根”三要素，配以由活佛高僧分发的各种药方，薰蒸全身或者局部，以快速消除各种病患。是以，熏蒸疗法不得不说是现代理疗的鼻祖。

　　藏族薰蒸疗法迄今为止已有3000多年历史，其藏药组成是以“五味甘露散”为基础，临床调配成100多种系列药方，进行对症治疗。其药材组成全部采用海拔3800米以上纯天然、无污染、生命力极强的植物类药物，故其药效奇特而显著。

　　千百年来，熏蒸的各种药方均掌握在活佛喇嘛手中，这是他们独有的权利。经过历代医僧的不断改良，藏密熏蒸终于成为一套完整的医疗保健体系，使藏族人民即使在十分恶劣的自然环境中，依然健康而长寿，如今，藏密熏蒸的配方得以秘密流传，惠及更多人健康。

　　熏蒸的好处

　　——春季薰蒸，升阳固脱

　　春季万物生发，春天薰蒸可以激发人体阳气的生发，减少春困精神不振现象；

　　——夏季薰蒸，解暑祛湿

　　夏季雨水多，湿热重，最易诱发妇科疾病，“春夏养阳”，“冬病夏治”，夏季薰蒸能清暑热去湿热，既减少妇科疾病的发生又能有效治疗各类妇科问题；

　　——秋季薰蒸，润肺祛毒

　　秋主肺燥，最容易引起肠胃不和，毒素堆积。秋天薰蒸调理肠胃，是解决皮肤问题的根源；

　　——冬季薰蒸，温藏丹田

　　冬主收藏，藏精气于丹田，是进补的最佳季节，冬季薰蒸温阳气补精气，取其阳，补其精。冬有所藏，春有所生。